雷达小编6月末，E素烘焙学院 为所有烘焙控们准备了一份惊喜大礼！那就是从7月8日开始，做第一期素食烘焙体验吃学玩的活动，直到10月份做满12期。传授大家0添加的纯素面包到底是如何诞生滴、面包二次元午餐以及蔬果汁的营养搭配等知识～12期课程结束后，E素烘焙学院 还会请所有参加过活动的烘焙控们，举办超级烘焙趴呦～
在第五期课程中，自带美味气场的纯素Hamburger终于现身喽～
问题来了，汉堡包虽然美味。但是，我妈妈很认真地告诉过我：汉堡包是垃圾食品诶！
作为西方最主流的快餐，而且是所有小盆友们的心头最爱，小编要为汉堡包说两句～
市面上大部分汉堡的面包坯是由精制面粉烤至而成的，虽然口感上会得到满足，但其中流失掉了大量的维生素以及微量元素。再说中间所夹的食材，蔬菜比例极少，其它食材含有极高的热量与脂肪，并且其中的沙拉酱中会有反式脂肪的成分，是非常不利于身体健康的。那么，我们就不能一起愉快地吃汉堡了吗？毕竟，汉堡辣么美味～
健康汉堡可以有，快来看看E素老师是如何为大家展示既营养又美味的纯素汉堡吧！汉堡最重要的是啥，有人说是馅儿，但小编认为面包坯才是最应该费心的部分。无蛋、无奶、低油、低盐、亲手培育的菌种是E素面包坯的标准配置，你能想象的到当舍弃掉了所有增加面包口感的食材后，TA会是一种什么样的味道吗？
答案是：小麦发酵过后本身最醇正的香气～你总是芯太软、芯太软、把所有美味都自己扛～经过烤箱烘焙出的面包坯，没有硬欧包那么厚的外皮，却有着超级松软柔韧的内芯。小编猜，那一定是E素亲手培育的菌种发挥的作用！
在一个健康的汉堡中，酱料也必须要自制喽～喜欢芥末味的、还是甜辣味的任你挑选！当然啦，你也可以调配你自己喜欢的口味～
整场教学过程中，经常引小编溜号的就是TA啦！香到我巴巴的环绕在烤箱周围，急切地等待迎接香菇君和菠萝小姐。把整颗烤过的香菇夹在汉堡中，真心是第一次体验，我能说香菇君和酸甜的小菠萝简直嫩出天际了么～
谁说汉堡的标配是炸薯条儿，我们偏要吃烤土豆儿～金黄色的土豆边边无比香酥，还保留了松软口感，搭配上纯素美味大汉堡，在小编心里，E素完胜！
“汉堡包里可以夹一切～”在E素的纯素汉堡中，任何蔬果食材都有可能成为主角。香菇、菠萝、豆芽、西红柿、生菜、酱料，都在自己的位置上发挥着无比美味多汁的能量。然而，将这多重味道包容起来，再以柔和的方式传递给我们味蕾的头号功臣，还要数E素手工制作的纯素面包坯呢～接下来，我们快来围观一下大家吃的怎么样吧！
从头到尾都在主动帮E素认真干活儿的贤惠男士，光看土豆的改刀功力就不是一般选手，吃起来汉堡来的架势也是当仁不让呐～等等！还是先擦擦嘴吧～
有的小伙伴喜欢烘焙、有的小伙伴爱素食、有的小伙伴爱素食也爱烘焙～在E素的课堂上最重要的还是交流，对比其他小伙伴与自己的制作经验，听一听大家的吃素感受、烘焙技巧。相信在等待面包在烤箱中慢慢膨胀的过程，大家期待又幸福的心情只有爱烘焙的人才会懂～
参加课程小伙伴们都是特别喜欢动手制作、乐于分享美好滴～在认真与E素交流纯素面包烘焙知识以及日常烹饪小技巧的同时，还特别主动将优秀的产品推荐给大家：比如素生活的黑豆、竹妃的竹纤维纸巾…这些产品最大的优点就是无添加，这可跟 E素烘焙学院 的理念是一样一样滴呢～
好吃的面包更需要与家人分享，这位姐姐自己享受美味的同时，还不忘打包两个汉堡回家给爱人与孩子吃呢～就像E素一直在说的一样：面包是一种爱的分享～
看两位小伙伴的表情就知道纯素汉堡有多美味了，隔着屏幕都要把小编馋出口水啦～“只能吃一个汉堡”这句话，真的听听就好！
不论是西方还是东方
高级餐厅还是街边小吃
烘焙食品几乎无处不在
每一条街道上
都能弥漫着面包的醇香诱惑
不管是小朋友还是大朋友
正因为世界上的美味千千万
我们更应该
在对的时间、对的地点
吃到对的食物
所以希望在你们的人生中
吃到的第一口面包或者汉堡
是健康的、营养的、纯素的、E素滴～
电话：010-68880602 13167572661 18614046565
Q Q：1403130646
微信：13167572661 13521311856
地址：北京市石景山区西井路19号 宏开花园 3号楼 208
官网：www.esuhb.com
本号内容
均为 素食雷达 原创
商 务 合 作
联系电话：135 2016 9126（微信同号）
点击下方链接，阅读近期文章：
🌱 唯有参加第三届素食文化节，才能与文化作伴，吃的潇潇洒洒～
🌱 一路茹素从上海骑行到拉萨，穿越10000华里，历时70天，他们准备好了！
🌱 一叶一世界 | 在慢煮间升温的不仅是藏茶，还有你我之间的距离
🌱 静莲斋健身小课堂 | 查理用23年的经验告诉你，素肌肉是如何炼成的
🌱 意大利的血统+纯素的心，让E素烘焙学院教你做美味到尖叫的纯素帕尼尼吧！
点击原文查看 E素烘焙学院 地图导航
留言：
您需要 登录 才可以留言。